Помнится одно время мне часто писали в блоге- вот, ты почти ничего не ешь, 700 кк в день это слишком мало, поэтому у тебя всегда плохое настроение. Примерно сорок раз я пыталась обьяснить что мое настроение и калории не связаны- но было бесполезно. Вот вам живой пример- сегодня я нажрала 1200 кк, может даже больше, но настроение мое на нулях с самого пробуждения. Более того- этой ночью я впервые за последние полгода проснулась с каким то бешеным желанием чего то съесть. Я прекрасно знаю, что такой ночной жор нападает на всех моих друзей- но у меня никогда не было такого. Чтобы именно внезапно ночью проснуться с мыслью- жрать. Закинула в себя жменечку гранолы, залилась водой и снова уснула.
Утром встала- хожу, реву из-за любой мелочи. Я не знаю, я не уверена,
я сомневаюсь во всем подряд. Мне хочется закрыть блог, потому что все что я пишу полнейшая чушь. Хочется
перестать фотографировать свою еду, потому что она стремно выглядит.
Хочется залезть под одеяло и лежать и реветь в подушку. Днем ходила на
рынок за продуктами- думала,
может купить себе кексиков с вишневым
джемом? И стояла я напротив них и понимала- ну пожру я. Что измениться? Ничего. Когда я впадаю в необъяснимые отчаянья, я подсознательно ищу позитивных эмоций, впрочем, как и все. Самый простой способ получить долю позитивчика- сожрать конфет. Но дома лежит безе со сгущенкой мамино, и я знаю- мне не будет ни лучше ни хуже.
Впрочем, эмоциональный фон всеравно отразился на моем рационе. Пребывая в этом дебильном расположении духа я случайно съела внеплановых 5 апельсинов. На завтрак 100 грамм гранолы лимонной с молоком 1,5% ; на обед 300 грамм плова с мидиями из пароварки (на днях выложу рецепт, в нем нет масла и зажарки, но вкус плова сохранен); на ужин творог обезжиренный 200 грамм с вишней мороженной 100 грамм.
Вечером заставила себя тренироваться. У меня отвратительное настроение и такое же самочувствие...моя любимая тренировка на другом ноутбуке, а на этом только Джиллианские шреды и вырезки из Пам ит апов. Поэтому я взяла разминку из UL, потом два раза прогнала секцию бокса Burn, и потом упражнения level1,level2. Этот мерзкий ноутбук постоянно выключает монитор, во время тренировки мне приходится делать движения на память, ориентируясь на звуки. И это не повышает мой тухлый боевой настрой.
ааа!! плов с мидиями! боже, это же наверное такая вкуснотаа!! жду скорей рецепт;) Марципан! не дрейфь!! или это пмс, или скоро ты снова станешь такой же зажигалочкой, как и была!! Ты молодчинка! С таким говнистым настроем ещё и так усердно тренироваться - аплодирую стоя!! Верю в тебя)
ОтветитьУдалитьЯ тренировалась ради эндрофинчиков после- думаю, раз из жратвы не удалось добыть гормонов счастья, может из спорта получится)))
УдалитьРецепт будет обязательно, пловом это , конечно, с трудом назвать можно, но вкус почти тот же)))
Может, это просто ПМС?
ОтветитьУдалитья заглянула в календарь- вы угадали))
УдалитьНе прекращай ни в коем случае вести этот блог!! Ты меня вдохновляешь!Ты классная! На тебя хочется быть похожей.
ОтветитьУдалитьСпасибо конечно, но лучше на меня похожей не быть- столько ненужных комплексов появиться)))
УдалитьУ Вас великолепные посты и великолепные фотографии еды, делайте то, что любите.
ОтветитьУдалить