Ее депрессия достигла критической точки: следуя заповедям в глянцевых журналах, она решила сделать себе новую прическу. Поскольку если меняться, то кардинально, а она- это я, то вот что получилось:
Лично я считаю- что решиться на такое значит продемонстрировать свои стальные яйца, простите за грубость. От волнения у меня дрожали руки, ноги и меня подташнивало. Но волосы были безнадежно спалены, мертвы, и вообще, говорят, что в них накапливает негативная энергетика и плохая память. Так что теперь буду отращивать красивые-здоровые.
Теперь к похудению. Съедено: 7 кексиков (курино-шпинато-рисово-пореевых), 400 грамм крабовых палочек, 4 яблока. Пила сегодня вкуснейшее какао (2 чашки), которое на вкус больше походило на шоколадное молоко, если честно- просто копия, только не такое густое. Рецепт супер прост: 500 мл молока 1,5% вскипятить, добавить две (без горок) столовые ложки обезжиренного какао, потом кинуть сахарозаменитель. Это на две большие порции. Вкусно очень!
Вечером бегала. При беге уже чувствую, что мышцы болят: значит, действует мой бег.Не тренировалась.
RUN LOOK
Теперь к похудению. Съедено: 7 кексиков (курино-шпинато-рисово-пореевых), 400 грамм крабовых палочек, 4 яблока. Пила сегодня вкуснейшее какао (2 чашки), которое на вкус больше походило на шоколадное молоко, если честно- просто копия, только не такое густое. Рецепт супер прост: 500 мл молока 1,5% вскипятить, добавить две (без горок) столовые ложки обезжиренного какао, потом кинуть сахарозаменитель. Это на две большие порции. Вкусно очень!
Вечером бегала. При беге уже чувствую, что мышцы болят: значит, действует мой бег.Не тренировалась.
Высший класс!!!
ОтветитьУдалитьспасибо))))
УдалитьОтлично выглядишь!) Образ в шапочке просто мммм) А где кот, почему его сегодня нет в кадре?)))
ОтветитьУдалитьКот был удивлен количеством внимания и решил в кадр не попадать больше))))
Удалитьочень классная прическа)) тебе очень идет))
ОтветитьУдалитьhttp://salomeromanova.blogspot.ru/
Настенка.... вау... у тебя на фото такие ножки ... особенно там где ты ногу в сторону отвела. класс! ты почти идеал, пример для подрожания.
ОтветитьУдалитьКатя.
та то ракурс удачный)) Но мне всеравно очень приятно)) правда, мне даже до почти идеала далеко))
УдалитьХочу так же свои стальные яйца выкатить и покраситься в темный:3
ОтветитьУдалитьА сейчас в светлом?Темный проще в уходе, я когда-то была брюнеткой, жаль, это совершенно не мое((
УдалитьТебе очень идет прическа)) Насть, ты недавно писала про свою пароварку, я вот думаю тоже себе прикупить, только не у кого спросить, что лучше: пароварка или мультиварка, может ты подскажешь, а то у меня ни того ни другого. Еще же там куча всяких наворотов за дополнительную плату, буду я этим всем пользоваться или нет, неизвестно, как ты своей пользуешься, всеми функциями или они лишние?
ОтветитьУдалитьПозвольте ответить мне, пока Настя не добралась до этого комментария))) Я пользуюсь пароваркой уже года 3 точно. И вот появилась мечта приобрести мультиварку (2 подруги купили и не могут нарадоваться!) Дело в том, что в мультиварке есть функция и пароварки тоже, а еще там можно жарить, тушить, варить, выпекать. Больше возможностей за те же деньги (я пароварку покупала за 2,5 тыс.рублей года три назад, сегодня простые мультиварки стоят примерно столько же)
УдалитьЗа прическу-спасибо. А за пароварку.. Зависит от семьи, от того, как часто вы готовите.. Я вот например ратую за то, что варить нужно в кастрюле, а запекать в духовке, но если у вас мало времени- то, наверное, лучше брать мультиварку. В пароварке у меня три уровня, есть форма для яиц- но я пользуюсь одним уровнем и никогда не пользуюсь формой для яиц,- мне кажется можно взять самую простую пароварку- от количества наворотов ее главная функция не меняется)) так что вот такой вот ответ))
УдалитьТы супер красотка!!!
ОтветитьУдалить)))))))))))))))))))))))))
УдалитьПервая мысль при взгляде на тебя с новой прической: "Такая задорная!". У меня год назад волосы были до... как бы это поприличней... чуть ниже копчика :D Тоже долго думала, думала и надумала: сейчас каскад до плеч. И не жалею. Это я к чему?.. Молодец, что решилась - супер вышло :)
ОтветитьУдалитьТвоя очередная постоянная читательница :)
Спасибо)) Решится тяжело конечно, главное, чтобы результат порадовал))
УдалитьНовым ПЧ всегда рада)
Я старая ПЧ)) Эдак с июля еще подсела на твой блог
УдалитьНастя!!! Ты- крутышка!!!!!!!!!!!!!! Тебе очень хорошо с новым хаирстайлом)))))))))
ОтветитьУдалитьСпасибо-спасибоооо)))))
УдалитьНастя, мы просто умница! (надеюсь можно на "ты") Даешь отличный заряд мотивации и показываешь шикарные результаты. Слежу за твоим блогом и каждый день с нетерпением жду новых сообщений. Продолжай в том же духе и непременно добьешься своего идеала) И не относись к себе столь критично, ты очень красивая девушка, а такому упорному продвижению к цели кто угодно может позавидовать! Глядя на тебя, я тоже начала заниматься фитнесом дома и следить за питанием, поэтому могу сказать большое спасибо за "волшебный пендель", который получила, читая твои труды) Тем более, что вес у меня примерно такой же, как и у тебя в самом начале)
ОтветитьУдалитьБлин, ну вот это самое классное, когда читатели пишут, что тоже начали над собой работать: все почему то напридумывали себе, что если худеть- то сразу супер диета тренажерка пять раз в день и ведро воды- постепенно, дома, и все впереди)) И спасибо-спасибище большое за теплые слова!))))))
УдалитьНастя, поздравляю с новой прической! Тебе очень идет! Нравится твой run look! Ты такая стройняшка! ;)
ОтветитьУдалить