Day 63

Самое мерзкое чувство в мире- поезд уезжает, ты остаешься на перроне одна, в чужом городе, и твой любимый мужчина уезжает в этом поезде и уезжает в твой родной город. Мой мужчина уехал и мы увидемся через два месяца. Глаза уже выплаканы, но мозг рассуждает здраво- есть чудесная возможность его удивить и порадовать по истечению этого времени.
Если вы находите себя в четыре часа ночи напротив открытого холодильника, в ваших зубах зажат кусок куриной колбасы, в одной руке кусок хлеба, а в другой помидор- проблема либо в вас, либо не в вас. Ночью 61 го я проснулась и пошла есть. Все бы хорошо, но идеального преступления не получилось- через несколько минут на лестнице стоял мой мужчина и смотрел на меня: - Я думал что-то случилось, а ты есть просто пошла. ..и я стою, в глазах слезы, в зубах куриная колбаса и выдавливаю из себя со стоном: - Я просто не хочу чтобы ты уезжал! и кидаюсь к нему на шею.

А теперь вопрос: как связана колбаса с хлебом и его уезд? Никак. Вопрос: сколько раз в ситуациях, которые не нужно заедать, я отправлялась к холодильнику? Много. Впрочем, не все так плохо. Вчера, например, моему мужчине приспичило слоек и мы пошли в слоечную. Слоечная- мой личный сорт рая. Я не ела слоек два месяца и когда их увидела..я так волновалась, так боялась что сожру штучек десять про запас..а вместо этого словила рвотный рефлекс и отбежала от этого запаха на несколько метров. Ну я же не дура- пихать в себя слойки, когда у нас на ужин осьминоги и тигровые креветки, ну? Кажется, вчера я наелась морепродуктами, рафаэлло и сыром с плесенью на год вперед. Он отдал мне половину своих креветок и осьминожек, цитирую "Потому что ты такая грустная". Я не умею быть одна, я привыкла, что у меня есть мужчина. Этот мужчина есть у меня уже шесть лет. Если у толстухи есть мужчик, который ее любит- все, решена половина проблем. Это + 100 к самооценке и +1000 к осуждению со стороны худых одиноких девушек.
А что сейчас? Какой монстр в состоянии тренироваться, когда твое сердце грустит? Напротив стоит столик с остатками вчерашнего вечера и я чувствую себя ужасно одиноко. Ужасно. Одиноко. Невыносимо.
Ну а теперь коротко об итогах дня: я не тренировалась, я не ела. Тренироваться нету настроения, есть- желания. 
А теперь о планах на сентябрь. Это достаточно насыщенный месяц- работа, учеба, и , разумеется, похудение.

Пн Утром в качестве зарядки прогулка с Гришей в утяжелителях на ногах, вечером тоже. 3 часа учеба, 3 часа работа Тренировка, прыжки со скакалкой завтрак-  овсянки грамм 50-70, фрукты, на ужин 2 куриных яйца

Вт Утром в качестве зарядки прогулка с Гришей в утяжелителях на ногах, вечером тоже. 3 часа учеба, 3 часа работа Тренировка завтрак-  овсянки грамм 50-70,овощи, на ужин что-то из пароварки, например, куриные котлетки ( куриный фарш+яйцо+шпинат)

Ср Утром в качестве зарядки прогулка с Гришей в утяжелителях на ногах, вечером тоже. 3 часа учеба, 3 часа работа Тренировка, прыжки со скакалкой завтрак-  овсянки грамм 50-70, фрукты, на ужин 2 куриных яйца

Чт Утром в качестве зарядки прогулка с Гришей в утяжелителях на ногах, вечером тоже. 3 часа учеба, 3 часа работа Тренировка завтрак-  овсянки грамм 50-70,  Овощи, на ужин что-то из пароварки, например, куриные котлетки (куриный фарш+яйцо+морковно-свекольный жмых )

Пт Утром в качестве зарядки прогулка с Гришей в утяжелителях на ногах, вечером тоже. Встречи с друзьями, кино (обязательно раз в месяц), театр, прогулки. Читтинг (1-2 раза в месяц) - в этот день можно сладкое, всю еду и алкоголь, если перекликается со встречей и друзьями, если нет то питание как в понедельник+ тренировка + уборка.

Сб Утром в качестве зарядки прогулка с Гришей в утяжелителях на ногах, вечером тоже. Детокс-выходные без кофе, перед сном ромашковый чай. Тренировка по желанию Соковый день (овощные соки, фруктовые, травяные чаи) суп овощной, можно с рыбой, или грибной

Вс Утром в качестве зарядки прогулка с Гришей в утяжелителях на ногах, вечером тоже. Детокс-выходные без кофе, перед сном ромашковый чай. Поход в церковь День без техники День экзотической кухни (бурый рис, ананасы, греипфруты, морепродукты)

И немножно остатков августа в фото: