Позавчера я очень злилась на себя и свое тело и практически с капслоком писала, что устрою жиру ад. А вот сегодня жиру повезло- я очень устала по работе, да и не робот же я, тренироваться каждый день, ну! Оправдываюсь я перед самой собой или нет- но сегодня я действительно много работала, и, что самое грустное, по факту на 23.00 мне предстоит еще часов пять работы. Кстати, радостная весть- я поборола эмоциональный голод. Сделала я это давно, еще недели две назад, но все забывала записать. Теперь даже когда мама жарит картошку с курицей или я гуляю с собакой и прохожу мимо слоечной- меня не бросает в обильное слюновыделение и предобморочное состояние желания сорваться. Вот и сегодня, мама ела жареную мойву, а я сидела и ела салат из двух видов базилика с томатами. И норм, очень даже норм. Еще ела сегодня салат из огурцов и помидор, как всегда пила много воды, и фрукты в рационе тоже присутствовали: немного дыни и персики.Кстати, я решила принять участие в 39 конкурсе, который проводит группа
Just do it. Суть конкурса в улучшении своих форм- кто-то делает ставку на рельефное тело, кто-то худеет. Я решила, что денежный приз в этом конкурсе будет еще одним отличным стимулом! Я как-то уже пыталась участвовать, но на 4й день диеты сорвалась и пошла в Макдональдс. Но сейчас то все по-другому! Крайне интересно какой соберется денежный приз в этот раз, в прошлый было 19 победительниц и девушка, занявшая первое место, получила 13 штук. Согласитесь, приятный бонус к похудению. Так что, мечту свою лелея, я буду бороться за бабло и идеальное тело.
Комментариев нет:
Отправить комментарий