Я не знаю, чем занимаются обычные люди в 5 утра. Может спят, а может уже просыпаются и радуются новому дню. Лично у меня еще не закончился прошлый день: он был супер-долгим и весьма насыщенным. Прежде чем пускаться в полемику отпишусь о питании и нагрузке. Съедено: 300 мл активии со злаками, 300 грамм крабовых палочек, 1 початок кукурузы, 2 персика. Нагрузка: 1 час аэробики Pump it up Beach Body.
Первую половину дня я посветила встречам со всеми своими друзьями (в количестве трех человек) и визуальному шоппингу (т.е присматривала и выбирала необходимые вещи). Встречи с друзьями, помимо массы позитивных эмоций, доставили мне еще и ведерко депрессии: никто не сказал мне что я видимо похудела, и это, ясен хер, крайне огорчает. Собственно, из-за бессоницы, мучившей меня до семи утра, я поспала несколько часов. Я бы вообще спала весь день, но М. сказала что в Спортмастере коврики для фитнеса по 59 гривен, а в моем финансовом положении- это манна небесная. Но, увы, в Спортмастере консультант заверил меня, что коврик за 59 гривен мне совсем не подойдет, а вот за 359 гривен- вот он мне подойдет. И я ушла с пустыми руками. Но цены глянуть успела: скакалка со счетчиком- 119 гривен, утяжелители по 1,5 кг на ноги- 199 гривен, гантели с фиксаторами- 179 гривен. Кстати, вечером звонил мой мужчина, порадовал меня- привезет мне свои утяжелители на ноги и перчатки для бокса. В итоге я купила спортивную бутылку, новый кальян, черную глину и апельсиновое эфирное масло, а то, ради чего, собственно, встала с кровати, так и не купила!
Дома я оказалась к ближе к шести вечера и тут же упала спать, проснувшись в 22.30 поняла, что тренировка мне сегодня не светит- нет настроения. И тем не менее, в 02.30 я таки подняла свою жопу и пошла тренироваться.
Сегодня я попробовала новую треньку, я , впрочем, читала, что она достаточно легкая, но и представить себе не могла что настолько легкая. Херня какая-то. Я на своей привычной тернировке умираю на 20й минуте, а тут на 50 со мной все нормально. Но новичкам- да, самое оно. По десятибалльной шкале я бы поставила этой тренировке 4- 1 балл за крайне симпатичного парня 2 балл за фон 3 балл за пошлость тренера и ее заигрушки с тем самым симпатичным парнем и 4 балл за музыку, а ведь все это (кроме музыки), согласитесь, не то, за что мы любим или не любим видеотренировки.Собственно я хотела сменить тренировку на пару дней, чтобы организм не шибко привыкал к одной и той же нагрузке, но видимо не судьба.
После тренировки я сделала себе маску из черной глину и наконец-то подключила агрегат, совершенно бесполезный и валяющийся в каждой второй квартире без дела- ванночку для ног. Однако, учитывая усталость в ножках- ванночка с морской солью и апельсиновым маслом с приятной вибрацией- это очень даже классная вещь.
А еще я составила свой спортивный wish-list. В него входят: утяжелители на ноги и руки (в руки можно и гантели с фиксаторами), коврик для фитнеса, классная фирменная форма, кросовки, витамины Opti-women и L-carnitine, а так-же блендер, гриль, силиконовые формочки для приготовления суфле в пароварке и личный комплект белой посуды небольших размеров:
Ps. Сегодня какой-то дальнобойщик, на приличных размеров фуре, засигналил мне и стал радужно махать рукой и улыбаться. Я осмотрелась вокруг- нет, больше людей нет, я стою одна. Улыбнулась и махнула ему, а он что-то говорит на неведомом мне языке и улыбается. Он проехал дальше, я глянула на номера- гражданин с фурой не из России, Украины и не из Турции. Я так и не поняла что это было- но мне было приятно. Выгуливая вечером собаку вдоль парка и ожидая пока мой пес пометит все деревья в округе, я опять столкнулась со странным поведением- еще один водитель, на этот раз русскоязычный, высунулся в окно и крикнул мне что-то о том что я красивая.Это меня удивляет- ну ладно, спорить не буду, лицом я действительно хороша, но а как же тело? Или что, я свечусь позитивной энергетикой? What up?! Последний раз я наблюдала такую реакцию на себя в 17 лет с 60 килограммами.
Первую половину дня я посветила встречам со всеми своими друзьями (в количестве трех человек) и визуальному шоппингу (т.е присматривала и выбирала необходимые вещи). Встречи с друзьями, помимо массы позитивных эмоций, доставили мне еще и ведерко депрессии: никто не сказал мне что я видимо похудела, и это, ясен хер, крайне огорчает. Собственно, из-за бессоницы, мучившей меня до семи утра, я поспала несколько часов. Я бы вообще спала весь день, но М. сказала что в Спортмастере коврики для фитнеса по 59 гривен, а в моем финансовом положении- это манна небесная. Но, увы, в Спортмастере консультант заверил меня, что коврик за 59 гривен мне совсем не подойдет, а вот за 359 гривен- вот он мне подойдет. И я ушла с пустыми руками. Но цены глянуть успела: скакалка со счетчиком- 119 гривен, утяжелители по 1,5 кг на ноги- 199 гривен, гантели с фиксаторами- 179 гривен. Кстати, вечером звонил мой мужчина, порадовал меня- привезет мне свои утяжелители на ноги и перчатки для бокса. В итоге я купила спортивную бутылку, новый кальян, черную глину и апельсиновое эфирное масло, а то, ради чего, собственно, встала с кровати, так и не купила!
Дома я оказалась к ближе к шести вечера и тут же упала спать, проснувшись в 22.30 поняла, что тренировка мне сегодня не светит- нет настроения. И тем не менее, в 02.30 я таки подняла свою жопу и пошла тренироваться.
Ps. Сегодня какой-то дальнобойщик, на приличных размеров фуре, засигналил мне и стал радужно махать рукой и улыбаться. Я осмотрелась вокруг- нет, больше людей нет, я стою одна. Улыбнулась и махнула ему, а он что-то говорит на неведомом мне языке и улыбается. Он проехал дальше, я глянула на номера- гражданин с фурой не из России, Украины и не из Турции. Я так и не поняла что это было- но мне было приятно. Выгуливая вечером собаку вдоль парка и ожидая пока мой пес пометит все деревья в округе, я опять столкнулась со странным поведением- еще один водитель, на этот раз русскоязычный, высунулся в окно и крикнул мне что-то о том что я красивая.Это меня удивляет- ну ладно, спорить не буду, лицом я действительно хороша, но а как же тело? Или что, я свечусь позитивной энергетикой? What up?! Последний раз я наблюдала такую реакцию на себя в 17 лет с 60 килограммами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий