Day 17

 Срыв. Есть такое выражение "Ты будешь рыдать как сучка". Сегодня я рыдала сильнее чем сучка из того выражения. Я так не плакала над финалом Титаника и над Королем Львом. Может это месячные, может это еще что-то, но я сорвалась. Боже, притом на что сорвалась то?! Я понимаю сорваться на пончик. Сорваться и съесть холодное и вкусное шоколадное эскимо на палочки в шоколадной глазури. В конце концов сожрать чизбургер  и выпить молочный коктейль. Тоесть сорваться на что-то генерально вкусное и вредное. А я.. блять после этого действа я лежала и рыдала так долго, что и через 7 часов мои глаза продолжают болеть. На меня напал генеральный жор! Сначала я съела тарелку салата (как обычно: морковка, свекла,огурцы,капуста,помидоры,базилик), потом сварила себе

две кукурузы и съела их, щедро приправив солью, а потом...потом я сожрала грамм 200-300 серого хлеба. Я просто сидела и ела хлеб. А потом, это уже вообще пиздец, я порылась в холодильнике и выудила из него какой-то сырный майонез, который лежит там еще с нового года, и съела столовую ложку вприкуску с хлебом. С вкусовыми рецепторами пиздец полнейший, меня весь день тошнит, и я ненавижу себя за этот срыв. Это было так глупо, так бессмысленно! И после того (через несколько часов) как мои слезы наконец-то кончились...а плакала я, стоит заметить не так, когда ты молчишь и из глаз текут слезы, нееет, плакала я
истерически, навзрыд. Когда истерика завершилась, я подумала "Хм, ну раз я сегодня сорвалась, можно пойти и купить еды, поесть вдоволь, а завтра начать все заново." И я лежала, с красным опухшим лицом, а эти мысли лезли в мою голову мерзкой армией. И я вцепилась в простынь, умоляя себя лежать и не вставать, никуда не идти, не делать этого. Уверяя себя в том, что я отзанимаюсь вечером, сожгу все эти ебанные углеводы, выблюю, на худой конец. И я уснула, слава Богу, я уснула. Проснувшись, я посмотрела на себя в зеркало. Я не могу позволить себе срываться, тем более на такие невкусные вещи. Я решила, что мой мозг достаточно умен и сумеет меня успокоить, как бы глупы и очевидны не были бы его успокоения. И мозг успокаивал. Внутренний голос шептал что-то о том, что это все месячные, и завтра мне будет лучше, потом что-то о том, что сколько раз я читала статьи на тему необходимости регулярного (раз в неделю) "срыва", мол, это чтобы организм не впа

дал в режим накопления жиров из-за похудения. Потом голос стал что-то шептать а-ля: с другой стороны ты же не сожрала пачку чипсов, два литра колы, десяток слоек с ветчиной и сыром, уже хорошо, ты сорвалась, но не так сильно как могла. И всеравно, все эти доводы мое настроение не подняли, я взяла собаку и пошла гулять. Прошла три круга вокруг парка, вернулась домой, закинулась карнитином и начала тренировку. Сначала разминка "Pump it up-
The ultimate dance workout", потом разминка "Pump it up - Burn it lose it", затем оттуда же бокс-секция и финальные упражнения. Получилось всего около часа времени. После финальных упражнений, а именно, я так смутно подозреваю из-за того, который вызывает у меня и восторг и ненависть, когда ты ложись как при отжиманиях, делаешь упор на локти или ладони и начинаешь делать шаги в разные стороны, разводя и сводя ноги..Боже, мыщцы живота чувствуются так, как будто их выдрали и тычут тебе в нос, вот, посмотри какие. И естественно, что после такого упражнения при месячных я согнулась в три погибели от боли. Вагина, матка, и все прочие женские причиндалы заорали- "Ты совсем ахуела?!", да, совсем, раз позволила себе сожрать тот треклятый хлеб с майонезом. В общем, до понедельнка буду сидеть я на фруктах. Алыче, например. Или, что еще лучше, поголодаю пару дней. Ебанные углеводы. А я сейчас я допью свою запаренную ромашку и лягу спать.