
Вчера у меня опустились руки. Нет, я не нарушила диету (за день я съела 200 грам=200кк крабовых палочек, персики, абрикосы, кофе), просто я не вижу супер-результатов. Мой мозг понимает, что о каких супер-результатах на 11 дней можно говорить, но, тем не менее, мне хочется видеть, что я похудела на сто килограмм, а все что я вижу- это похудевшее лицо и спавший оттек с ног. Из-за всеобъемлющей грусти я не занималась, я просто лежала и смотрела "Завтрак у Тиффани", а потом написала несколько статей. Я подумала- а может ну это все? Зачем? Если между тем, когда я жру все подряд, и тем, когда я не жру практически ничего, изнуряя себя тренировками- разницы практически никакой, кроме ушедших с тела оттеков?
Нет..я буду продолжать диету, буду заниматься своей тяжеленной аэробикой, которая, кажется, может убить и лошадь и слона, но энтузиазм тухнет.
все получится, заяц!
ОтветитьУдалитьсилы воли тебе и терпения!
спасибо большое)
УдалитьВсе получится! Мы с тобой!!!!!1
ОтветитьУдалитьспасибо большое, поддержка в этом деле очень важна)
Удалить