Day 12

Чувствую я себя не очень, буду откровенна. Упадок эмоций не проходит, и я надеюсь, что это все из-за приближающихся чудесных дней календаря. Сил нету, хочется только лежать и смотреть сериалы. Я попыталась поесть сегодня. Почему попыталась? Потому что...это даже звучит странно.. В общем, я приготовила рис с рыбой и капустой под луком и имбирем на пару.  Два рыбных стейка тянули на грамм 140, рис на 100 и капуста на 200. Получилась такая тарелка с едой бежевого цвета. Ах да, еще я взяла один огурец. Я уж было приготовилась "въебашить по калориям", но не тут то было.

После одного кусочка рыбы (70гр) и кусочка капусты с огурцом (ок, допустим это грамм 50 будет), я поняла, что сейчас просто лопну. Я больше ничего не смогла съесть. И я весь день хожу с таким чувством, будто я обожралась в Макдональдсе. После этого завтрака-обеда-ужина я выпила несколько таблеток никотиновой кислоты, героически стерпела ее первичное действие и его отражение на коже (крапивница, зуд-жжение, местное раздрожение, опухшее красное лицо). Но это мелочи, ведь никотинка же расширяет сосуды, кровь сильно приливает и логично, что человек краснеет и т.д. Меня больше удивляет действие никотинки в сосудах головы- меня так штормит, притомприятно штормит, и я сразу засыпаю. Так что никотиновая кислота- мой личный сорт снотворного. Проснувшись, я зашла вконтакт и увидела чудесную картинку от парня моей лучшей подруги примерно следующего содержания: ваша аеробика, приседания, обручи-хуйня, приседайте с штангой. Зная его- то для него это нормально. Но ведь человек должен понимать, что а) женский организм работает иначе б) уже давно доказано, что аэробика идеально подходит для похудения, а вот силовые упражнения- они уже для создания рельефов и идеального тела. Как меня это и расстроило и обидело одновременно, тяжело описать словами. Я ведь все-таки привыкла отождествлять людей, который в паре, и обоих считать своими друзьями. Итак хреново, итак сил нет, да еще и такие картинки кидают. (Во-во, супер-обидчивость, точно красные дни приближаются.) У меня был выбор: продолжить спать или идти тренироваться.
Повторюсь: есть я не могу, слабость зашкаливает, плохое настроение тоже. Тем не менее, я надела свои новые лосины (они с прорезями по бокам, за счет этого ноги дышат, но с внутренней стороны закрыты- и ляшки не растираются) и спортивные балетки с рифленой подошвой (в них в тысячу раз удобнее заниматься чем в моих кедах) и пошла тренироваться. Не сказать что тренировалась я супер долго, нет, минут 45, но с меня сошло семь потов и я все-таки рада, что переборола свою лень. Хотела минут 15 покрутить свой металлический обруч, но пришла его смерть- нет, он не лопнул на мне, просто он сломался, там вылетели какие-то шурупы, держащие основу вместе. Этому обручу, все-таки около 40 лет, пора бы уже крякнуть.  А теперь я пойду и съем абрикоску.
Ps/Уже второй день у меня ужасно сильно болит живот. Сильнее он начал болеть сегодня, боль такая, приступами..