Day 1

Одна девочка решила начать новую жизнь 1го января, сделала это и сломала все системы мира, а заодно и пространственно-временной континуум нафиг. Эту девочку звали Настя Марципан.

Идеальнее не придумаешь: 1 января, новый год, новая жизнь, а отравление, интоксикация от которого вчера ночью свалила меня второй раз, не дает мне броситься на еду (увы, обильное слюноотделение у меня вызывает только вода).
Я выгуливала свою собаку, где-то вдали разрывались снаряды феерверков, мой пес упорно метил чужие ворота, Лора рассказывала мне по телефону как встретила новый год.

Проснувшись утром, я поняла простую вещь- мое положение сейчас- вне игры. Вне социальной игры- я сосредоточена на себе и только на себе. Считайте это высшим актом эгоизма, но я так устала думать о других, о мальчиках,  о девочках, о том что люди думают или не думают обо мне. К чему все это? Стыдно признаться, я счастлива своему глубокому одиночеству. Да, оно режет, жрет и убивает, но оно и дает мне силы не сдаваться, как так?

Через несколько часов после пробуждения я выпила литр кипяченной воды, набросила примерный список дел на год, заполнила планнинг на январь, глубоко вдохнула- сомнений нет- в этот раз я смогу и справлюсь. Этот шаг, тот самый, который ты делаешь, зная, что земля позади тебя рухнула- и пути назад нет.
Пока общество в широком смысле слова доедает остатки оливье и смотрит почти одинаковые огоньки на центральных каналах в сотый раз, я радуюсь такому началу января. Сравнивать новую жизнь с марафоном идея не лучшая, мол, как новый год встретишь так его и проведешь какой старт такой и финиш. Но все же январь будет очень насыщенным: нужно закрыть семестр, найти работу, не пропускать тренировки, активно заниматься
саморазвитием, не тратя нервы и силы на пустые переживания о лишних людях в моей жизни. И все это попутно самому главному- похудению.
С этого дня я назначаю себе новую цель- весить 50 кг. Все посты об этом пути будут доступны по тегу "Go to 50kg". Впереди много рецептов, много информативных записей, а пока у меня последняя неделя поста, который я должна провести достойно, а не так как провела его основную часть.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ела я сегодня мало, так как у меня опухло нёбо и мне просто больно. 600 мл апельсинового фреша, 120 гр вареного риса, 2 литра воды, чашка кофе и чашка запаренной ромашки: не очень богатый рацион, но я объелась с головой. Рис- почти магическая вещь, вроде отмерила себе 120 грамм, а он разбух и я думала лопну, пока его съем.
Ближе к вечеру, после нескольких таблеток L-карнитина, я начала тренироваться. Тело вялое, после отравления я уже третий день чувствую себя как..Впрочем, сравнения неуместны: я себя вообще почти не чувствую: ни рук, ни ног, ни головы. Про область туловища я молчу. Но я сказала себе- ты должна провести тренировку именно сегодня, 1го числа, это очень важно, это очень символично. И я тренировалась. Через силу. Несмотря на слабость. Правда, не полностью. Разминка, два уровня с Джиллиан, два раза бокс (т.е я заменила первую секцию аэробики на бокс, а потом еще раз бокс, а последнюю аэробику я вообще выкинула), растяжка. Я очень-очень ослаблена, одному Богу известно, как я это все выдержала. Потом душ, маска для лица, маска для волос (смесь конопляного,репейного, касторкового и горчичного масел)
2 таблетки никотиновой кислоты, 2 таблетки витамин, 3 таблетки карнитина, 1капсула неуробекса.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Замеры:
Талия- 80 см, пупок- 95 см, попа- 111 см, под попой- 104 см, ляшки- 97/61см, над коленкой- 47 см, голень- 41 см, рука- 32 см.
Фото:
На прошлом своем старте я выглядела так:
В этот раз я выгляжу вот так  и я точно знаю: впереди очень много работы, но я справлюсь.

4 комментария:

  1. умничка!еще бы конечно здесь бы написала первоначальные замеры,а то признаться мы их(я ) забыли(а) молодец! результат сногсшибательный! один вопрос про растяжки? что и как? может ты говорила уже,но извини,может пропустила,не помню совсем...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. растяжки у меня лет с 15- как жиреть стала. Ничего с ними не делаю, больше их не появляется, только старенькие остались. Как будет возможность- удалю лазером))

      Удалить
  2. на всякий случай советую(может ты не в курсе): витамины нужно пить обязательно после самого плотного приема пищи. они тогда лучше усваиваются и меньше возможность побочок.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. о, спасибо большое. я этого действительно не знала)

      Удалить