Day 94

Вчера вечером девочка, с которой я училась в школе (ох давно это было) спросила сколько срывов у меня было. Я честно ей ответила и через пару часов уже истерически рыдала. Нет, не истерически рыдала, скорее обреченно и грустно, а потом, да, все-таки,  истерически. Чем больше нашу часть земного полушария окутывала ночь, тем больше мне хотелось отложить свое тело в сторонку и переждать пока оно выздоровеет. Боже, как же мало нужно для счастья, ведь когда мой нос нормально дышит, а не горит огнем, тело функционирует, а не отзывает глухой болью на любой шаг, уши слышат, а не..ну вы поняли, не ценим мы здоровье, когда оно есть. Но истерически рыдала я не из-за отвратительного самочувствия, нет...Просто часика в три ночи я поняла, что отличным дополнением к таблеткам будет горячий чай...с медом. Все знают состав меда? Все знают количество углеводов? Ну не в белковый же день..но меня уже было не остановить. Я могу сказать, что сопли заполнили мозгово-черепную коробку, что грипп взял власть над моим телом, но вот беда- когда я болею есть я не хочу совершенно, как писал Полль Брегг - это норма. Так что оправданию тому, что я спустилась на первый этаж, почти решительным шагом зашла на кухню и открыла холодильник- у меня нет. Что я съела? Посмотрим..3 яйца, 1 памело, салат из 4х маленьких огурцов, рукколы и базилика, заправленный, ВНИМАНИЕ, 2 ст.ложками какого-то там диетического майонеза (упаковка гласила что в нем не 67 процентов содержания жира, а всего 30). Браво, Настя, браво. Мама заходит на кухню, смотрит на меня и говорит:  -Милая, что такое? Тебе нельзя болеть, тебе нужно тренироваться и держать свое тело в ежовых рукавицах, у тебя же цель, ты сможешь, ты не сдашься! .....а я , как испуганный суслик, хватаю свою еду и мчусь на второй этаж, под одеяло, чтобы все это съесть.

Ад- это когда диета, пмс, грипп и все рабочие дедлаины выпадают на один день. На сегодня.
По состоянию на десять вечера я все еще болею. Но я не так проста и слабовольна. Да, вчера ночью произошла неведомая хрень, которую я спишу на грипп и пмс, но я не сдамся, никак нет, сэр. Cегодня я вполне себе много ела. А углеводов то сколько! Все, правда, получены из овощней-фруктов, потому что организму нужны силы (читай калории) и витамины, чтобы бороться с болезнью. На завтрак литр яблочно-морковно-свекольно-огуречного сока и три вареных яйца всмятку, но обед пароварочный тунец с цветной капустой и рууколой, на ужин творог.  Наедено калорий 1200, 139 белков , 114 углеводов, и 25 жиров.
Сок красивый ^_^

Капуста цветная, попалась фиолетовая. Класс, да? Тунец очень понравился, вкуснейший.