10 кругов вокруг парка с целью понять, что творится в моей бошке. Хуйня там творится, извиняйте за мат. Потом еще 6 кругов. Уже собака устала, я все хожу и хожу, пытаюсь разложить мысли и чувства по полочкам, а они все смешиваются в водоворот и я мучаюсь и мучаюсь и мучаюсь. Ладно, о похудении..о похудении. Тренировки сегодня не было- я не очень умею тренироваться, когда в голове такой ад творится.. Хотя иногда бывает такое, я приседаю , а мысли где-то далеко далеко и я останавливаюсь и пытаюсь вспомнить- я задумалась и перестала делать упражнения или нет? Утром съела три яйца, потом поехала к подруге, она угостила меня куриной грудкой и я оценила их с парнем рацион питания. Потом, как девочкам и водится, прошлись по магазинам. Лишний раз вспомнила, какая я жирненькая все еще)))) Мерила платье подруги, пришла к выводу, что а)- мне не идут вещи в роспуск от груди б)- мне моя попа нравится намного больше без платьев и джинсов. На ужин приготовила в аэрогриле куриный фарш с тыквой, луком, шпинатом, синими. Все, дальше только фото.
Ужин до и после:
Самострелы в примерочной. Мне не идет ни один тип джинсов, нигде не продаются свитера, цвет и размер которых меня устраивает. А топ с голым пузом для прикола померила)))
Платье подруги- не мой крой совершенно. Показываю попу, как видите, вроде не обвисла.
Правильное питание моих друзей.
Вот это наши посиделки: я куриную грудкую жую, Анька овсянку. Обе пьем кофе.
Ужин до и после:
Этот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьСУпер красавица! на фото в цветном платье не видно фигурку - а тут просто ах! и ножки, и лицо, и талия! еще немного и будете совершенство! а я за вами)) про настроение - скорей всего это пмс. у женщин это бывает. раньше, будучи одинокой я плакала в этот день, жить не хотелось. щас замужем, двое детишек маленьких. все отлично. но в этот день жизнь опять какая-то не такая.. уже не плачу но ужасно недовольна. зато проспишься и на след день встаешь с улыбкой. просто надо пережить. и наверно делать что хочется и как хочется. а ты БОЛЬШАЯ молодец! и не в смыле объемов))) а в смысле сделанной работы. уважаю. еще немного и будешь идеальной (ничего что плавно с ВЫ на ТЫ перешла?). и еще желаю обязательно ЛЮБВИ! настоящей сильной родной. ты классная. продолжаю читать) Аня Р.
ОтветитьУдалитьМне иногда кажется, что когда есть любовь- мир и себя видишь совсем по-другому)) Спасибо! Огромное спасибо!)
УдалитьОх, как вы меня так вдохновляете! Причём это не просто вдохновение, это как дружеская поддержка и мотивация двигаться с кем-то в том же направлении, учитывая, что мне нужно сбросить примерно такое же количество веса, как осталось вам. Желаю вам хорошего настроения, а ещё научиться спортом его поднимать. Мне в этом деле помогают танцы; просто включаю музыку и балуюсь от души)) Ни в коем случае не останавливайтесь, ибо тогда я потеряю ещё один повод быть лучше) Выше нос! И спасибо.) п.с. Вы красавица, а ещё я оценила талию. Когда вы добьётесь цели, представляю, какова она будет)
ОтветитьУдалитьИ я вам желаю всего того же самого! Вы обязательно добьетесь своих целей))) И спасибо вам за теплые слова!)
Удалитьеще про джинсы - может пойдут с небольшим клешом от колена? мне идут только такие. они щас правда редко встречаются но сидят идеально + стройнят здорово. еще раз удачи и ДЕРЖАТЬСЯ И ВЕРИТЬ!!! Аня Р.
ОтветитьУдалитьАнь, тут такое- клеш из моих ляшек делает песочные часы((( выглядит еще хуже чем скинни((( Но ничего, скоро на мне все джинсы будут хороши)!)))
Удалитьнадо занять себя максимально, чтобы на мысли времени не оставалось) поехали в Одессу к морю на денек?
ОтветитьУдалитьЯ так чую с моим расписанием мы с тобой выберемся в ноябре))))
УдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьКлевые у тебя друзья! Мне бы таких, куда можно прийти и тебя угостят полезным.
ОтветитьУдалитьНастя, у тебя очень даже красивая фигура! Представляю, какой фифой ты будешь, когда доведешь начатое до конца. Хотя... о чем я говорю, ты уже очень-очень Pretty!!
А платье подруги тебе не идет вообще. Твои намного лучше!
у тебя в короткой кофточке такая грудь классная, что я на живот даже не обратила внимание))))))) Ты замечательная! Надя
ОтветитьУдалитьСпасибо, очень очень приятно))))
Удалить