Day 66

Утром я сделала нечто невообразимое. А именно- я заставила себя съесть кашу на завтрак, решив, что пора завязывать с моей беззавтраковой жизнью. Что я могу сказать- это было не так ужасно, как мне казалось.
Я бы съела хлопьев, еще лучше Несквика или подушечек с начинкой или гранолы домашней, но для домашней гранолы нужна рабочая духовка, а у меня ее нету, а кукурузные хлопья, точно так же как и подушечки с начинкой или Несквик не несут в себе никакой пользы. Итак, на завтрак я съела 70 грамм ячменных хлопьев (запаренных водой) ,так как это единственная каша, которую я нашла в нашем доме. Мама все пыталась накормить меня мюсли, но у меня случается истерика от одного только взгляда на них: орехи, сухофрукты, кукурузные хлопья, какие-то хрустящие шарики- фу, бэ, зачем все это мешать вообще? Я лучше съем изюма или орехов так, без добавления овсянки.
Думаю, все девочки слышали и знают, что если регулярно перед зеркалом говорить "Я красивая" то рано или поздно это станет реальностью. Я пыталась говорить нечто вроде "Раин Гослинг найдет меня и влюбится в меня" или "Я много зарабатываю"- но что-то не сбылось. Тем не менее, не так давно у меня была возможность убедиться в реальности осуществления  всех этих желаний, посылаемых во вселенную. Мы с моим мужчиной шли на пляж и он с энтузиазмом рассказывал мне про свое детство и какого-то быка, которого они с друзьями злили, а потом от него бегали. Эта мужественная тирада закончилась вот такой фразой: "Эх, увидеть бы сейчас быка, да вспомнить детство". Когда мы пришли на пляж, на чудесный пляж, где на 5 километров только мы, оказалось, что там еще и бык. Тогда я не придала этому значения, но сегодня, когда я отправилась (неведомо в который раз) за шпинатом, который, кстати, так и не появился в продаже, я, к своему огромному удивлению, увидела папаю по 1$ за штуку. А ведь вчера я жаловалась (и вслух, и в блоге), что так хочу покупать экзотические фрукты, которые я так люблю, но не могу себе это позволить. И вуаля! Дешевая папайя!
Вчера я сидела у друзей и ела дыню. Они в это время что-то пили и уговаривали меня присоединиться. Узнав, что я точно не беременна, точно не пью лекарства, они с вопросом уставились на меня: - Я не пью, потому что на диете, ребят. И тут кто-то из присутствующих начал мне рассказывать, что алкоголь малокалорийный и после него, в отличии от травки, совсем не хочется есть. Я все это слушала, слушала, жевала свою дыню, и тут у меня в голове пронеслось, что ведь действительно, несколько лет назад были крайне популярны две диеты: холодная и водочная, она же базирующаяся на любом другом алкоголе. Бредни такие, если честно. Фруктовая диета- отличная и полезная. Алкогольная? Что за самоубийство? =) Но сегодня, когда я проходила мимо алкогольного отделения в супермаркете мне невероятно сильно захотелось пина-колады или маргариты, но, увы, нельзя. Да и денег нет на составляющие. Так что я ограничилась кальяном с табаком "Маргарита". Сплошной релакс получился у меня на обед: кофе, немного винограда, папайя, "Лабиринт" Франца Кафки и кальян со вкусом "Маргариты".

На ужин мы ели (под мы я подразумеваю себя и маму, которая взяла моду есть мои пароварочные вкусняшки) блюдо, в состав которого входит: 1 яйцо,250 грамм куриного фарша, 100 грамм риса, половинка обычной луковицы, половинка палочки лука-порея, вся зелень, что нашлась в холодильнике (петрушка, укроп,базилик зеленый и базилик фиолетовый), 1  морковка и половина свеклы. Это ОЧЕНЬ вкусно. На вкус как нежный  и сочный плов =) Зелень и два вида лука предварительно мелко нарезать, морковь и свеклу натереть, а рис (круглозернистый) залить водой и оставить на часа два-три. Потом все ингредиенты тщательно смешать и добавить специи (я, как и всегда, добавляю специи для гриля). В пароварку минут на 40. Done! Я так сожалею о дисбалансе между потрясающим вкусом и совершенно несимпатичным внешним видом.

После вечерней интенсивной прогулки с собакой в утяжелителях на ногах, я приступила к тренировке. Взяла разминку из Pump it up The Ultimate dance workout, потом еще разминку из Burn it Lose it, две аэробные части из этих двух тренировок и финальные упражнения тоже из двух. В итоге я тренировалась где-то часа два. Как же мне нравится секция с боксом. Когда Диан Берри бьет воображаемую грушу я бью свои жиры. Я прям представляю как разбиваю молекулы жира и они с истошным воплем исчезают.

А еще я нашла для себя новую мотивацию. Дома я хожу в шортах и каждый раз, когда я смотрю на себя в зеркало, я понимаю- время поблажек в питании или тренировках еще не наступило. Вот когда я смогу носить шорты и на улице, вот тогда я смогу чуть-чуть расслабиться.

Ps. Утром весы показали  79кг 400гр