Day 58

Эстетическая часть всегда была слишком важной для меня. Я думаю, что когда еда красиво оформлена, ты получаешь от нее больше наслаждения. Я думаю, что если бы у меня были деньги на кроссовки Nike, я была бы счастлива. По пока что у меня не очень красиво-оформленная еда и мягкие кеды из секонда... что уж тут поделать. Ела я сегодня на завтрак немного ананаса и грейпфрута, на обед овощную смесь с рисом из пароварки, а на ужин салат из болгарского перца, ананаса и куриной грудки, за рецепт которого виртуально благодарю Анну М. Еще сегодня я выпила пол-литра мятно-медового напитка, который представляет собой свежую запаренную мяту и чайную ложку меда. 
Ps. Сразу после секса я вскочила, включила тренировку Pump it up- The ultimate Dance Wourkout и стала тренироваться. Мой мужчина тоже вскочил в полном недоумении- С каких пор девушки вместо обнимашек и прочих нежностей бегут прыгать и приседать? Я же проводила эксперимент: пульс повышен, секс сойдет за разминку, значит можно сразу переходить к интенсивной тренировке. Вот так похудение овладело моим мозгом- повсеместно.
Ps2. Сегодня вышла еще одна моя статья. Я люблю работу в этом журнале- легкие приятные статьи, которые позволяют моему мозгу расслабиться после постоянных аналитических текстов. Что самое смешное, как говорит мама- Ты такая умная в своих статьях, почему же ты сама не следуешь своим советам? Ну, мама, я пытаюсь, видишь уже прошло 58 дней регулярных пыток-попыток =)

6 комментариев:

  1. ochen' priyatnaya stat'ya i klassnie fotki! umnica!

    ОтветитьУдалить
  2. Слежу за Вашими успехами. Вы большая молодец. Подскажите каким калькулятором каллорий пользуетесь?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо за поддержку. Я пользуюсь этим калькулятором: http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe

      Удалить
  3. Настя, Вы очень интересно пишете, тоже слежу за Вашими успехами. А Вы не пробовали чередовать силовые нагрузки с занятиями Бодифлекс или Оксисайз(комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определённых групп мышц)? Очень действенные занятия, проверено на себе,результаты были просто сумашедшими, всего за 1,5 недели!))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Слышала об этих занятиях, но пробовать не доводилось. В сентябре попробуем))
      PS.Спасибо за теплые слова

      Удалить