Ps. Сразу после секса я вскочила, включила тренировку Pump it up- The ultimate Dance Wourkout и стала тренироваться. Мой мужчина тоже вскочил в полном недоумении- С каких пор девушки вместо обнимашек и прочих нежностей бегут прыгать и приседать? Я же проводила эксперимент: пульс повышен, секс сойдет за разминку, значит можно сразу переходить к интенсивной тренировке. Вот так похудение овладело моим мозгом- повсеместно.
Ps2. Сегодня вышла еще одна моя статья. Я люблю работу в этом журнале- легкие приятные статьи, которые позволяют моему мозгу расслабиться после постоянных аналитических текстов. Что самое смешное, как говорит мама- Ты такая умная в своих статьях, почему же ты сама не следуешь своим советам? Ну, мама, я пытаюсь, видишь уже прошло 58 дней регулярных пыток-попыток =)
ochen' priyatnaya stat'ya i klassnie fotki! umnica!
ОтветитьУдалитьспасибо))
УдалитьСлежу за Вашими успехами. Вы большая молодец. Подскажите каким калькулятором каллорий пользуетесь?
ОтветитьУдалитьСпасибо за поддержку. Я пользуюсь этим калькулятором: http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe
УдалитьНастя, Вы очень интересно пишете, тоже слежу за Вашими успехами. А Вы не пробовали чередовать силовые нагрузки с занятиями Бодифлекс или Оксисайз(комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определённых групп мышц)? Очень действенные занятия, проверено на себе,результаты были просто сумашедшими, всего за 1,5 недели!))
ОтветитьУдалитьСлышала об этих занятиях, но пробовать не доводилось. В сентябре попробуем))
УдалитьPS.Спасибо за теплые слова