Голод ушел. Силы есть. С тела значительно сошли оттеки: в первую очередь это заметно по лицу и ногам. Сегодня ужасно болели коленные чашечки- собственно, еще вчера, во время тренировки, я вдруг почувствовала что сейчас коленки хрустнут и я сломаю две ноги, поэтому прекратила. При ходьбе чувствуется каждая мышца ног,рук,спины. Коленки к вечеру стали болеть меньше, может от того, что я прошла где-то три круга вокруг парка в быстром темпе- I dont know. Что я ела? Ела я сегодня много: помидоры и огурцы с солью, кофе, нектарины, абрикосы.
Ps.Сегодня мой мужчина сказал, что у меня как-то очень похорошело лицо. Это ли не чудесная мотивация? GO!
Комментариев нет:
Отправить комментарий