Day 19

Я думаю что проблемы не в мотивациях и вредных привычках, а банальном нежелании. Все просто: когда человек хочет чего-то по-настоящему, он, как говорится, разобьется в лепешку для этого. А когда "ну было бы здорово если"- вот ради такого человек не хочет в лепешку разбиваться и вообще что-то делать. Я активно мотивирую себя в различных группах и часто читаю комментарии типа: "Ой, девочки, я не могу пройти мимо кондитерской" или "Я не в силах удержаться". Как так? Если ты реально хочешь похудеть то ты прешь мимо кондитерской. Что значит не в силах удержаться? Торт манипулирует целым человеком? Я, например, "не в силах удержаться" от покупки одного из своих любимых food-сетов двух слоек с ветчиной и сыром, копченого сыра, колы и пористой молочной шоколадки. Вернее сказать я была "не в силах удержаться", потому что и худеть не особо хотела, да, я испытывала определенный дискомфорт, но в целом у меня все было в порядке. Раньше я не задумывалась над этим, но ведь я реально не знала, что могу столько времени не есть сладкого, не есть масла, не пить колу и не топтать слоечки, а значит, мое "я не могу удержаться"- всеголишь фикция, вымысел, навязанная абстракция!
Мне так жаль девушек, которые сидят на рвотной диете (поела-поблювала). Я конечно знаю что булимия это серьезная болезнь, но никак не понимала, что это  за бред: поесть и вырвать все съеденное. А сегодня, знаете ли, поняла. Одно я себе точно уяснила- булимией я не заболею, и рвотная диета- это не для меня. А дело было так: мне захотелось вареной кукурузы, я сварила, съела, а потом поняла что меня тошнит, что мне нехорошо. Пыжылась, пыхтела, но кукуруза упорно не хотела покидать мое тело. Тогда я вспомнила, что в мультиках для вызова рвота активно используют два пальца. Забавно, мало два пальца засунуть, надо еще и слегка нажать..В общем, кукурузу я таки выблевала, но боже, как же у меня болело горло, просто ужас! Именно такая техническая боль, прилично отличается от простуды, например. Кстати, о еде: сегодня у меня, можно сказать,было обжиралово, (может поэтому мой бедный желудок отказался принимать кукурузу). Итак, сегодня я кушала клубнику, дыню,100 грамм крабовых палочек и два вареных яичка. А вообще я с ужасом вспоминаю свои школьные диеты..Помню как подходишь в столовой что-то купить на завтрак, и люди смотрят на тебя с осуждением, мол, куда ты жрешь, корова. Но ведь толстым тоже нужно есть.Более того- я была бы счастлива если бы суть диеты заключалась в простом голодании. Ничего не есть намного проще чем есть почуть-чуть, ну, мне по крайней мере.
Сегодня я была в супермаркете и случайно увидела коробочку макарунс. Господи, коробочка 140 грамм, в ней 450 калорий и 6 штучек счастья. И я смотрела и думала, думала, мол, это вот мое приблизительное количество потребляемых калорий в день, может, съесть как-то? Например, весь день ничего не есть, а питаться только макарунс, они ведь такие..такие, ох! Но нет, нет, говорю я себе. Тем более 31 числа у меня намечатся тотальное объедалово: приезжает мой суженный-ряженный и в честь его приезда у нас будет праздничный ужин: домашние роллы, шампанское, макарунс, может  я не поленюсь и съезжу за водорослями чука и ореховым соусом. Даже думать не хочу какая после ужина меня ждет тренировка. Кстати о тренировках...сегодня была полностью Pump it up- Burn it Lose it, и, оказывается, после вчерашней тренировки у меня болели мышцы, а я, знаете ли, и не заметила! Перед тренировкой час гуляла с собакой, разминая ножные мышцы. Мне кажется что я совсем близко к тому моменту когда тренировки начнут приводить меня в хорошее настроение, по-крайней мере сейчас во время тренировки у меня появляется на устых улыбка несколько раз))) But not today- бикоз тудей после тренировки меня дико тошнило.