Day 20

Сегодня мне грустно. А когда мне грустно- мне хочется есть. Это ведь и есть моя основная проблема- все свои горести я привыкла заедать. Еда, как средство получения позитивных эмоций....Именно поэтому с этой наркоманской иглы так трудно слезть- это больше чем просто food, это позитивные эмоции, и никто не хочет от них отказываться. Конечно, существует и замена этому наркотику, его первичный и натуральный вид- получать позитивные эмоции другими путями, но такому человеку как мне- это сложно втройне. А потом наступает фаза, когда ты ешь потому что несчастен, а несчастен потому что ешь. И все это глупо, очень глупо.
Сегодня я прошла 4 круга вокруг парка (час времени) и не тренировалась, потому что вчера и позавчера я загоняла свои мышцы до одурения, и сегодня я проклинаю все и вся за то что живу в двухэтажном доме, и чтобы попить водички мне нужно переть со своей комнаты вниз, на кухню, по этой лестнице, а мои ноги, боже, мои ноги, им таааак больно! Поэтому, и только поэтому, я сегодня не занималась. Но есть то я ела, конечно. В рацион этого дня вошла клубника, нектарины а также два вареных яйца с овощами. Когда я не забываю, я фотографирую свою еду. Увы, на звание фуд-фотографа я не претендую, поэтому и еда мое не отличается особой фотогиеничностью. Вот, например, несколько потрясающих фото моей еды. Непрофессиональные фотографии еды я приемлю только в инстаграмме, поэтому не шибко люблю ее фотографировать, но что-то подсказывает мне, что все же это дело нужное. Худеющим, по крайней мере.