За всеми этими классическими пи**ецами моей жизни я совсем забывала записывать самое главное- свои ощущения от детокса. Например, вот уже третий день мне не хочется кофе. Его вкус не стоит галлюцинацией во рту, я не хожу как сонная муха. И это не потому что я пью зеленый чай, увы, пропорции несоизмеримы. Сейчас я выпиваю чашку зеленого чая в день, а раньше выпила минимум 4 чашки кофе ( по 300 мл). Самое сложное- пить много воды. Меня от нее уже тошнит, но без нее сушит. Привыкаешь пить много воды очень быстро- через пару дней без недобора нормы уже сушняк слово после хорошей алкогольной вечеринки. Утреннюю зарядку пришлось заменить на утренний секс и веселушки: мы бегаем по квартире, бесимся, и это все бодрит покруче зарядки с видео. Впрочем, сегодня мое утро началось без сексов, зарядок и позитива. Я рано проснулась, пожарила блинчики, встретила Степана Марципана с работы, покормила его, поспала еще пару часов и ,проснувшись, еле-еле сползла с кровати- а вот и мы, чудесные дни календаря, когда каждый раз я хочу променять все свои женские причиндалы на мужские, лишь бы не терпеть эту боль на регулярной основе. Ну и от женский радостей к еде. Умею я , знаете ли, правильно переходить от темы к теме.
Сегодня выпила стаканчик бананово-клубничного смузи на воде, съела пару яблок, морковку одну и тарелку пароварочных овощей. Пью много воды и пуэр.
Ps. Вечером ездила домой за вещами. Говорила с Лорой по телефону, цитирую: - Да, взяла все самое необходимое: тренировочную форму, кроссы, пароварку и фрукты-овощи на сок.
Сегодня выпила стаканчик бананово-клубничного смузи на воде, съела пару яблок, морковку одну и тарелку пароварочных овощей. Пью много воды и пуэр.
Настя, я всю жизнь страдала от боли в первый день месячных, но в прошлом году случайно открыла для себя способ, как ее предотвращать.
ОтветитьУдалитьСпособ безвредный, бесплатный и даже полезный (если нет диабета).
В общем, одни сутки перед первым днем менструации надо поголодать (можно пить соки или даже какао на воде). Надеюсь, тебе поможет.
Спасибо большое, попробую!
УдалитьЕсли бы я к примеру голодала за сутки перед менструацией,я бы сдохла с голоду, потому что никогда не знаешь придут они завтра или через 4-5 дней после предполагаемого дня....
ОтветитьУдалитьВообще они у меня обычно что по часам- каждый раз на 26 день цикла, а в этой я уж измучалась вся. Действительно, проблемно, если цикл скачет((
Удалитьу тебя всегда нереально болит живот?( потому что я спокойно эти дни тьфу-тьфу переживаю...и еще-мама ничего не сказала,что ты снова уходишь?
ОтветитьУдалитьДа ничего особенного не сказала, она не настроена ко мне негативно, скорее меня сейчас возмущает ее поведение в отношении той же Лоры, например.
УдалитьА живот болит раз через раз- то дикая боль, то все нормально)) то прыщами всю обыспет, то хожу с идеальной кожей
какао "Золотой ярлык" очень сытное даже без молока. оно может помочь продержаться. надо только просчитать, почувствовать на какую дату придется первый день месячных.
ОтветитьУдалитья пью обезжиренное Dr.Ourcer, очень вкусное, на воде делаю. на молоке обезжиренном вообще на шоколадное молочко Чудо похоже))
УдалитьНастя, я бы хотела поблагодарить тебя! Спасибо тебе огромнейшее за твой блог! Я так рада, что листая фотоальбом в паблике наткнулась на твои фото и блог.Это было аж в феврале, я прочла абсолютно все записи, с нетерпением жду каждый день записи.Ты меня нереально вдохновляешь, я очень заряжаюсь позитивом, приливом мотивации именно благодаря тебе.Смотря на твои старые фото, я вижу себя, а смотря на тебя сейчас я восхищаюсь, ведь я тоже могу этого добиться, если не буду сдаваться! С 8-марта я сбросила 10 килограмм, спасибо тебе, Настюш.Не сдавайся, ты добьешься того, к чему стремишься!♥♡♥♡♥
ОтветитьУдалитьОго, 10 кг!!!! Какая ты молодец! Я очень рада, что мой блог тебя вдохновил, ты очень сильная, за такой срок так прилично похудеть! Спасибо тебе за теплые слова, огромное!))
Удалить