10 DAY DETOX- суп и сухофрукты, сок из СССР + марципан

Сегодня утром мы, как и всегда, за совместной трапезой разговаривали. Степа жевал хлеб с кунжутом и зеленым борщем с уткой, я хрустела морковкой. Тема дискуссии: наш образ жизни, когда мы будем жить вместе и его более модифицированная версия на сейчас. С понедельника я начну тренироваться, делать зарядку по утрам и...бегать. Я хочу бегать по парку, а Степа по стадиону, чтобы считать количество намотанных кругов. И тут мне стало стыдно. Ну каких кругов? Я один то не наверну, со своей физической подготовкой. Вспоминая свой бег осенью- могу сказать, что я действительно долго раскачиваюсь, прежде чем вхожу в темп. Мне будет стыдно, такой жирной, бегать со своим мужчиной (это раз), да еще и задыхаться после одного круга (в лучшем случае) это два.

Ну да вернемся к нашему детоксу. Завтра я подведу итоги, а за сегодня запишу съеденное/выпитое. Доела последнюю морковку. Пишу это с печалью, потому что купила эту морковку случайно, не помню где и...она божественная. Я всю жизнь ненавидела есть сырую морковку. Но любила вареную. Эта же морковка была настолько вкусной, что я без проблем бы кушала только ее..если бы у меня были адекватные запасы, а не тот жалкий килограмм, съеденный за неделю. Еще съела 100 грамм кураги и 34 грамма сушеной вишни. Идиотское наблюдение: я не могу остановится, пока не доем продукт. Не могу и все. Меня уже тошнило от кураги, я уже была реально сыта, но всеравно ела. Не успокоилась, пока не опустошила пакетик. Идиотизм. Днем варила суп. Это решение пришло ко мне спонтанно: думала просто кинуть свои замороженные овощи в пароварку, но тут я смекнула, что супа то, из того же количества продуктов получается больше! Так что кушала я еще сегодня овощную похлебку.

 Ну и сок. Делали мы сок в соковыжималке родом из СССР. Чтобы я еще раз подписалась на эту авантюру...упаси меня бог.

Из жмыха, сока в котором было еще на пару бокалов сварила быстрый джем. Не для себя, естественно))

Я провела некоторое время читая о панчакарме - этом полноценном детоксе, с клизмами, маслом в нос (для очищения носа) и лечебной рвотой. Самое приятное в этом деле- обилие массажей. Хотя вряд ли хоть какие-то массажи побьют своей приятностью неприятность рвоты и клизм. Панчакарма доступна для проведения и дома, но я не настолько увлечена аюрведой. Честно говоря я вообще ей не увлечена и не очень хочу промасливать свои органы и кожу. Но интересно всеже. На фоне этого всего вспомнила про гидроколонотерапию и решила, что когда-нибудь, когда у меня будут лишние деньги и кишка не будет тонка (что для гидроколонотерапии даже звучит смешно), я обязательно попробую.
Ps. Ну и вечером у меня случилась марципановая истерика. Я узнала, что существует кофе и чай с ароматом и вкусом марципана. Дорогое удовольствие, но слишком желаемое (Таврия В- http://www.tavriav.ua/search/?text=%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D0%BD ). А просто марципан можно и тут купить- http://marzipan.in.ua/martsipany.html?view=virtuemart Cохраняю себе на будущее. Искренне верю, что наступит светлый миг и я смогу часто баловать себя марципаном.