Сопли, тренировка, руккола

Рано или поздно я возвращаюсь к своему привычному образу жизни: вхожу в режим, просыпаюсь рано утром, выгуливаю собаку, курю кальян, ем, тренируюсь, пересматриваю в миллиардный раз "Секс в большом городе", перед сном читаю, в остальное время учусь и работаю. Это рано или поздно наступает в те моменты моей жизни, когда я оказываюсь в глубокой жопе и ниже плинтуса. Падать ниже уже некуда я всеми силами пытаюсь сделать вид, что жизнь моя течет в привычном русле. Если еще неделю назад мысли о каких-то изменениях и становлении на праведный путь маячили призрачной дымкой, а теперь они нависли надо мной тяжелой грозовой тучей. Тучу эту прорвало сегодня утром.
Нет, я не ревела, не впадала в истерику, и даже отсутствие звонков  от людей, которых бы мне хотелось слышать, и присутствие 48 (!!!!!!!) звонков от бывшего на меня ровным счетом никак не повлияли. Я просто сидела этим утром, пила кофе, тянула мятный кальян, пережевывала желе с ананасом и события моей жизни, все, от последних дней до детства, проносились перед глазами, именно так, как, наверное, бывает перед смертью.
Хочется уехать далеко-далеко, хочется не перед кем ни извиняться и не краснеть, хочется извиниться перед самой собой за регулярное разрушение собственной жизни и хочется начать ее с чистого листа. Хочется уйти на дно, но невозможно уйти на дно, на дне и находясь. Снова блог. Снова попытки взять себя в руки.
Съела сегодня 2 баночки желе (240 грамм), 200 грамм крабовых палочек, 85 грамм моркови, грамм 30 рукколы, 400 мл яблочно-свекольно-морковно-сельдереевого сока, 5 киви и 1 апельсин.

Тренировалась. Я не знаю как это действует, но одновременно с мыслями о том, как же это ужасно сложно и тихим криком "А вот бы сейчас сдохнуть", на моем лице появляется улыбка и я почти забываю как все хуево на самом деле. Загоняла себя почти два часа. Перед тренировкой выпила три капсулы с карнитином.

План тренировки: (да, я помню, что ее нужно залить на торрент, я обязательно это сделаю)

1) Разминка The Ultimate Dance Wourkout - 10 минут
2) Блок упражнений из Level 1 30 days shred- 9 минут
3) Аэробика Burn it Lose it- 14 минут
4) Блок упражнений из Level 1/2 30 days shred- 9 минут
5) Бокс-секция Burn it Lose it - 14 минут                           - любимая часть
6) Блок упражнений из Level 2 30 days shred- 9 минут
7) Аэробика The Ultimate Dance Wourkout - 22 минуты     - нелюбимая часть
8) Растяжка Move it Lose it- 10 минут

Это, все-таки, единственное, что я могу для себя сделать: работать над собой, несмотря на весь тот крах, что я сама себе и устроила. Вот, вот в чем печаль- я понимаю, что никто кроме меня ни в чем не виноват. Мне не на кого все свалить. Я тренируюсь, и не чувствую поток мыслей в голове, я чувствую боль в теле, а она лучше, чем все то, что...ох..Я просто смотрю на себя и понимаю, я реально не тот человек, которым когда-то хотела быть, я просто не та, кем я хочу и, что самое печальное, МОГУ быть. Ну как так. Попробуем не жевать сопли, а действовать. Действовать.