За свои ошибки часто приходится платить. Иногда последствия и расплата ужасны, а иногда нет, а еще вариант- ад. Ад- это когда тренировка с Джиллиан и ужасно тяжелыми гантелями обогащается прекрасным чувством похмелья. Первая тренировка с гантелями прошла легче, но сегодня было ужасно трудно. По сравнению с утяжелителями 2,5 кг гантели 2,5 кг, в которых, как мы выяснили при взвешивании - вообще 2,3 кг, намного тяжелее. Мое тело орет и просит помощи как во время тренировки так и после, а не на след.утро, как обычно. Подходы делать дико тяжело, я просто закрываю глаза и говорю себе- держись, ты сможешь, терпи, и в какой-то момент мне кажется будто я впадаю в транс, так как все как будто уходит на второй план и я не чувствую боли. Ликвидируя последствия вчерашнего дня я провела много времени на свежем воздухе с собакой (час), умирая вместе с Джиллиан (еще час) и съев за весь день одно яблочко (все потому что мой отложенный шпинат с куриной грудкой съела мама, а яйца коты, а деньги на еду будут только завтра).
В блоге можно разместить рекламу от гугла (насколько знаю) и таким образом заработать деньги за счет посещаемости, переходов на сайт рекламодателя и тд. Может, стоит попробовать? Думаю, никто не осудит) Это вполне нормальная практика, на подобных американских, да и российских блогах встречается очень часто) ЗЫ: Вопрос назрел давно и никак не связан с твоим сегодняшним яблоком)))
ОтветитьУдалитьда знаю я за рекламу, просто не люблю когда она глаза мазолит(( Да и там такие копеечки капают, что игра не стоит свеч(( На блогах зарабатывают когда компании сами предлагают, вот там да, возможно подзаработать. Ничего, буду думать что у меня финансовое затишье перед финансовой бурей из шальных денег))))
Удалить))) Оптимизм - великая сила) Удачи!)
УдалитьКот мимими))))
ОтветитьУдалитьда)))
УдалитьА мне так обидно, что тебя постоянно объедают...ладно коты- не понимают, живут на инстинктах, но мама ведь в курсе, что ты не все ешь. Поговори с ней. Я понимаю, что тебе не жалко для нее, но яблочко в день при тренировке - это ж прямой путь к замедлению обмена веществ! Мы думаем, меньше съедим, быстрее похудеем, а организм далеко не дурак : в таких случаях он копит, копит, копит жирок. Причем умудряется делать это даже из салатных листьев.
ОтветитьУдалитьОоо,это да- такое вот у организма обидное свойство((( Да я тоже маме пытаюсь обьяснить, но все очень сумбурно получается- она то сидит на диете, а потом берет и съедает всю мою еду, то не сидит на диете и съедает просто потому что вкусно((( Ну, решим как-то эту проблему, мне уж и самой это надоедает(
УдалитьНастя,как ты думаешь,выполнять уровень 1 и уровень 2 по джиллианс в один и тот же день нормально?:)
ОтветитьУдалитьдумаю да, ведь я так и делаю. 1 левел достаточно простой, я как следует разогреваюсь только на втором)) если подряд делать))
УдалитьАнастасия, я теперь поняла на кого вы похожи - на Бар Рафаэли
ОтветитьУдалитього, вот это комплимент! Спасибо огромное!
УдалитьМне нравиться твой сайт)) зашла случайно)) желаю тебе упехов)
ОтветитьУдалить