Самое тяжелое время- это время перед сном. В голову лезут всякие вкусняшки, желудок печально завывает. А ведь мой желудок печально завыл еще вечером- мы проходили мимо слоечной, и рот тут же наполнился несуществующими вкусами выпечки..Одна беда (скорее-счастье)- до зарплаты неделя, а в кармане 50 гривен.
Так что с диеты сорваться невозможно- элементарно нет денег. Впрочем, в магазине моей собаки презентовали ящик шоколадного печенья с кремом. Я смотрела на этот ящик и завидовала своей собаке- вот что голод с людьми делает. А дома на столе стоит мамина халва, и пусть я не любитель халвы- боже, как же захотелось кусочек к чаю. Но решение похудеть непоколебимо- я съела 94 кк,они же- 100 грамм крабовых палочек. Я бы поела овощей, фруктов, но, какая же жалость- I haven`t money.
Кроме того в моем организме побывала чашка растворимого кофе, запаренная кора дуба и полевого хвоща трава. Вечером, сходя с ума от желания съесть что-то вроде пиццы, я бросилась к полке, в которой лежат овощные дары моей морской свинке. В этот вечер свинке пришлось поделиться со мной. Жменька капусты, свеклы, пара веточек зелени- и вуаля, меня подташнивает. Стоит сказать, что свекла очень вкусная, капуста тоже, но есть это без соли и масла непривычно.Впрочем, причина моего подташнивания вероятнее всего как-то перекликается с ужасной головной болью, шумом, какой-то непонятной ересью, скрытой за черепной коробкой. А дело было так: вспомнив, как несколько лет назад тренировка Pump it up помогла мне сбросить 10 кг за 20 дней, я решила с нее и начать. Ну не для меня все эти нудные упражнения- бэ, скучно. Тем более что аэробика с танцами и элементами бокса помогает худеть намного лучше, а я сейчас не о рельефности тела забочусь. Итак, я включила видео, честно отпрыгала 15 минут, остановилась на 2, потом еще 7, и..все- глаза впали, лицо бледное, сердце колотится страшно, больно. В общей сложности из полуторачасовой тренировки я выдержала минут 30 с натяжкой.
Она очень сложная, она очень активная, но она- это самое лучшее, что я видела из подобных тренировок. Диана- тренер от Бога. Она ведет, она понятно объясняет, за ней хочется повторять. Я определилась с планом своих нагрузок. В неделю я тренируюсь 6 раз- заучиваю движения, которые забыла, пытаюсь поспевать за командой (это в первую, а потом просто по 6 раз) Когда закончу с Pump it up- перейду на бокс-Pump it up, потом на dance Pump it up. Собственно, я помню как с легкостью занималась по первым двум- выдерживала от начала до конца, а то обморочное состояние, которое досталось мне сегодня- увы, не радует. Закончился день душем, пиллингом хлористым кальцием, кремом Vichy и ромашковым чаем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий