Все. Блог сдох. Автор блога сдулась. Я не могу так, это регулярное записывание своих неудач, полнейшее отсутствие удач, чувство отвращения к самой себе..я устала, я не могу так. Мне лень тренироваться, я даю себе поблажки в питании и ,по-хорошему, по-настоящему результативным был только первый месяц. Потом август с регулярными слезами и отпуском, потом сентябрь с каким-то неадекватным режимом и попытками вернуться к июлю, и теперь уже третий, полный неудач, день октября. Сегодня утром я сидела и пила кофе. Я его и сейчас сижу и пью. Перед этим- попыталась освободить свой нос от тонны соплей, и закинулась разненькими таблеточками, чтобы не умирать от боли в теле. Как я могу кого-то вдохновлять? Что со всеми теми людьми которые мне пишут? Случилось нечто ужасное. Это ужасное- барометр моего состояния. Пропало вдохновение. Я не могу выдавить из себя ни строчки. А я ведь попутно пишу статью. И это- хуже чем силовая тренировка для новичка, хочется сдохнуть, правильные слова бегут из головы, я делаю ошибки через каждое слово. Мельком глянула блог: грамматический пиздец, мысли скачут. Мои мечты не сбываются, мои планы не реализуются, виной всему кто? Я! Я бы могла продолжить активно тренироваться и сидеть на суровой диете, но нет, я себя пожалела, там поблажка, там слабина, а каков результат? Что, за
82 дня минус 20 кг? В моих планах было минус 40 за 119 дней. Пофантазируем на тему, сумеет ли Настя достигнуть своей цели за оставшиеся 24 дня похудеть на 20 кило? С одним условием: нельзя отрезать конечности/делать пластику. Ха! Я устала быть толстой.Я плачу. Я ненавижу себя и люблю так сильно в одно и тоже время, что личность хочешь не хочешь трещит по швам и происходит мой личностный метоз- одна моя половинка себя любит, а другая презирает. Когда я буду иметь тело своей мечты? Я хочу носить красивую одежду, я хочу ловить восхищенные взгляды мужчин, я хочу чтобы мои друзья и моя семья знали, что я сильная. И в первую очередь- я просто хочу победить себя и склеить свои две половинки.
Говорят, что от любви до ненависти один шаг. Поскольку от перестановки слагаемых сумма не меняется, очень просто выводит другая формула: от ненависти до любви один шаг. И знаете что? Нужно как следует себя возненавидеть. Искренне. Чтобы, осознавая всю свою отвратительность, маскмиально работать над собой. И тогда после огромного шага и труда ненависть к себе перерастет в любовь к себе. Никаких- я прекрасна и божественна с тремя лишними подбородками и в этом платье, которое трещит на мне. Нет.
Самоограничение. Самоограничение. Самоограничение. Нет, ненавидеть нужно толстую часть себя. Потому что эта дрянь словно паразит присосалась к вашей стройной и красивой натуре и высасывают из нее, не много не мало- жизнь. Ту жизнь, которая могла бы быть, если бы не это толстая паразитка в комплекте с опарышами-комлексами, которые грызут и грызут.
И напоследок:
Зря ты так :) Думаю, вдохновляешь многих, просто не все тебе тут отписываются. Прочитала твой блог от корки,до корки. Теперь у меня новый каждодневный ритуал... с утра включаю комп и иду тебя читать. Читаю и думаю о том, какая ты молодец ( а не я, жирная размазня, которая хавает четвертый бутер с восьмой чашкой чая).
ОтветитьУдалитьТы обязательно будешь прекрасной внешне, ведь ты прекрасна и сильна внутри. Ты уже сделала за два с половиной месяца то, что многие не могут сделать годами ( ну вот я,напрмер . И ты не сдашься. Потому, что ТЫ - большая молодец и умничка.Я в тебя верю. Дерзай,Марципан.
Спасибо огромное, блог жив, я продолжаю писать. Но вот сейчас я представила вкус бутебрбродиков с чаем и захлебнулась слюной)))
УдалитьВсё верно:) Ты молодец и большая умничка, которая проделала огромную работу над собой! 20 кг - великолепный результат! Пройдена половина пути, основная половина! Расслабься, выздоравливай и по новой в бой! Да, и я тоже начинаю утро с чтения твоего блога:) И в эту промозглую дождливую погоду он - единственное, что не дает мне забыть о цели и борьбе, и не променять диету на валяние на диване с горой шоколада) Удачи!
ОтветитьУдалитьСпасибо большое, блог жив, мы продолжаем бороться за мечту!))
Удалитьа я совсем недавно увидела твое фото в альбоме достижений в 90-60-90 в ВК. И вот уже несколько дней только беру в руки ноут, как сразу обновляю твой блог: а вдруг что-то новое появилось? И вдруг ты решила сдаться?? Не надо так, пожалуйста. Тебе срочно необходимо выздороветь и продолжать свой путь!!!
ОтветитьУдалитьЯ здорова, блог работает, мы идем к цели))))
УдалитьНастя, я тебя вчера в ВК случайно увидела и решила сегодня на работе посмотреть твой блог...скоро рабочий день закончиться а я еще к работе так и не приступила! Прочитала твой блог на одном дыхании! У меня параметры близки к твоим начальным, и сейчас я тоже пришла к той "точке кипения" о которой ты писала когла отвечая на вопросы группе ВК, когда твой вес приблизился к 100. Ты мне показала что не все потеряно, что все возможно и то срывы тоже могут быть, и что все мы люди, главное хотеть... Блин, в общем я прям на таком энтузиазме после прочитанного! Только не сдавайся сейчас! Даже если к твоему ДР ты не достигнешь поставленной цели в 55 кг, ты уже победитель и ты уже прекрасна! 40 кг за 119 дней эт ооочень круто, так что не ругай себя и придумывай оправдания чтобы останавливаться. Главное идти дальше. Ты супер! и чувство юмора у тебя отпадное, в нескольких местах твоего блога смеялась в голос, чем вызвала недоумение коллег проходивших мимо моего кабинета. ))
ОтветитьУдалитьp/s/ попросилась вчера к тебе в друзья в ВК )
Ира
Спасибо большое за приятные слова, просто огромнейшее! Блог жив, мы продолжаем борьбу за идеальный вес)))
УдалитьКак я тебя понимаю! Сама пережила этот кризис. Мой блог мне казался бессмысленным бредом. У тебя были потрясающие результаты за первый месяц. У меня, конечно, стараний было меньше, чем у тебя, но по логике тоже должны были быть хоть какие-то достижения. А что в итоге??? +1 кг и ни сантиметра в объемах! Вот где отчаяние и презирательство самой себя. Я тоже решила, что тупо все это писать и каждый день - ошибки. Точь-в-точь, как ты пишешь. и что я сделала. Просто отпустила ситуацию и прислушалась к себе. Позволила себе делать то, что я хочу. В первые дни (и даже иногда до сих пор) я ела, что хочу и ни фига не занималась. Но это был просто кризис. Затем я сама стала хотеть того, к чему себя принуждала - пароварочной еды и спорта. Когда хочешь этого сама по себе, а не заставляешь, становится проще. И делаешь ты это с гораздо большим удовольствием, не нужно тратить нервы на борьбу с самой собой. Посмотрим, как все будет, но мне кажется, что у меня обязательно все получится. Я, возможно, пока просто не подобрала к себе ключик. А ты - ТЫ МОЛОДЕЦ! 20 кг! Это ведь до херища! Попробуй купить 20 литров молока и походить с этой ношей весь день, а ведь раньше ты добровольно это делала!!!!!!!!! В твоем случае, стакан уже наполовину ПУСТ!!!!!! И не важно, успеешь ты ко дню рождения или нет. 40 кг ты потеряешь к этому времени или 25. Ты докажешь и себе, и всем, что нет ничего невозможного. Когда тебя не будет угнетать эта приближающаяся дата, возможно ты расслабишься и еще быстрее скинешь все остатки жира. Ты посмотри на свои фото ДО и СЕЙЧАС. ТЫ ж уже конфетка! И не надо ждать похудения, ты уже похудела и УЖЕ наслаждайся своим телом и победой!
ОтветитьУдалитьКуда ты пропала, слушай? Срочно к врачу, если после месяца попыток нет изменений- проблемы с гормонами((( Надо что-то делать, я в твой блог зашла- записей новых нет, я прям расстроилась(((
УдалитьНе унывай, пожалуйста!!! не останавливайся! Ты классная, правда! Я обычно не пишу не знакомым людям, да и знакомым тоже)) я вообще очень равнодушный человек, если уж откровенно... но за тебя почему-то болею, сама удивлюсь. Ты умничка, у тебя все будет ОК, у тебя уже все ОК.
ОтветитьУдалитьВсе будет хорошо, я узнавала!)))
Раз узнавала-верю)) Спасибо большое, мне очень очень приятно)
УдалитьНастенька, ни шагу назад ! Вы уже столько прошли, нельзя допустить, чтобы это пошло прахом ! Очень многие прошли этот путь и у вас получиться ! Даже если минус 40 не случится - это пустяки. Москва не сразу строилась. Главное , что вы на верном пути ))) Удачи Вам ! )
ОтветитьУдалитьСпасибо большое! Буду продолжать!
УдалитьДа вспомните хотя бы тот эпизод с мужиком и его собакой в парке ) Очень хочется подобрать нужные слова, чтобы подбодрить вас. Надеюсь совместные усилия людей, что здесь написали, вас встряхнут. Если интересно, могу дать вам диету (крутым тренером писана, кстати ), даже две. Жрать хочется, но работает ! )))
ОтветитьУдалитьочень интересно, скиньте в комменты, плз))
УдалитьЭй, не распускайся! Нет такого, что человеку не подвластно. Что касается и желания жрать и того самого настроения. Плохое настроение - сделай 3 вещи, которые делают тебя счастливой: послушай любимую музыку, посмотри хорошее мотивирующее кино, сходи по магазинам, наконец! Быть несчастным - это всего лишь выбор человека, нечего искать счастье, радость и любовь к себе в идеальном теле, ищи любовь в том, что ты уважаешь своё тело: даёшь ему необходимые вещества и тренируешь. И да, 40 кило за 4 месяца - это слишком много и это неправильно, так что лично я даже рада, что ты не сделала такой стресс для себя. Дело не в цифре, Настя, а в том, чтобы начать жить по-новому. Постоянно. Удачи, не пытайся перепрыгнуть через голову и не кисни, тщёрт возьми!
ОтветитьУдалитьСделано! Спасибо огромное, блог жив, я почты выздоровела и прогнала хандру.
УдалитьНастя, 31 февраля?)))
ОтветитьУдалитьхахахахахахха таки да)))))))
Удалитьэй,эй,Наська!!ты че творишь!!! ты опустила руки и у нас пропал стимул!!! да,были промахи и неудачи...упала..но поднимайся и снова иди!!как ты все начинала шикарно,а каких высот достигла!!!! мы тебя поддерживаем все!!!руки в ноги,жопу в руки и вперед!!!!! мы тебя любим ведь!!!
ОтветитьУдалитьСпасиииибище))) Бой продолжается!
УдалитьТак, бля, собирись тряпка!!!! ))) Ты все делаешь правильно, поставила нереальную цель и добилась шикарного результата! Неужели жизнь на твой ДР заканчивается? А впереди через несколько месяцев весна-лето! Ты сама себе ставишь цели и сама их контролируешь! Ты нам (читателям, друзьям и т.д.) клятву не давала, так ведь? Мы лишь наблюдатели и твои поддержатели))) Так что подтяни колготки и вперед!!!!!!!!!! И не занимайся самобичеванием - это замкнутый, порочный круг! Ты сама своим блогом создала целое реалити шоу - ты нереально крутая! Стройное тело нужно тебе, а все остальные любят тебя уже сейчас такую. Перенеси свой дедлайн и объяви об этом и НИКТО не скажет тебе, что ты не так что-то делаешь! Предлагаю устроить референдум! Голосование 4.10 в комментах, кто за перенос контрольной даты??? Поддержим Марципан!!!!!
ОтветитьУдалитьСпасибиииище!!!!! Кстати, перенесла я даты и вес, мне это даже в голову как-то не приходило)))))
УдалитьЗА!!!
ОтветитьУдалитьdavay, malaya! ne kisni! vse poluchitsya! DERZAY!!!!
ОтветитьУдалитьНастя, не сдавайся! Мы с тобой!
ОтветитьУдалитьспасибо большое! поддержка очень важна!
УдалитьНастенька, не сдавайся, я так полюбила тебя читать! У тебя все получится! Я узнавала!
ОтветитьУдалитьЯ снова в строю, спасибо за поддержку)))
Удалитьво-первых, стоит успокоиться и понять что слезами делу не поможешь, а наоборот еще более усугубишь ситуацию.
ОтветитьУдалитьво-вторых, у всех бывают такие периоды. лично я за 4 дня 2кг наела. печально, ужасно, обидно...что дальше? либо продолжать наедать обратно свои бока, либо остановиться, подумать и вновь вернуться к правильному режиму.
лично я выбрала для себя второе. с сегодняшнего дня (а не с понедельника) я опять правильно питаюсь, а еще накажу себя 30минутной кардио тренировкой чтобы не повадно было.
Настя, ты просто пойми что пора уже убить в себе пессимиста и вечного неудачника! жить легче станет!
верю в тебя!
Вот это правильный подход, да! Убить в себе свою вторую половинку- очень тяжело, но я страюсь!
УдалитьПрисоединюсь к армии поддерживающих: ни за что не сдавайся, держись! Как и многие другие, с удовольствием читаю твой блог и позволю себе сделать догадку, почему он мотивирует и "что со всеми теми людьми". Думаю, просто каждая из нас находит в твоих словах себя. Большинство женщин - непоследовательные, эмоциональные и не самые волевые создания. Когда мы начинаем худеть/бросать курить, мы ищем себе не только поддержку, но и живые примеры, доказывающие успешность нашей затеи. И что мы встречаем на просторах сети? Либо сплошные неудачи, либо каких-то киборгов с железной силой воли, которые таки добились своего. И никто из них ведь не сознается, как срывался, как рыдал в подушку и трясся при виде запретного плода. А ты - сознаешься. И каждая из нас, читающая тебя, понимает, что она не одинока, что можно идти к своей цели даже через срывы и истерики.
ОтветитьУдалитьВедь все эти железные леди на просторах интернета внушают нам не сколько желание добиться своей цели, сколько мысль "я не такая стойкая, значит, у меня ни за что не получится". И начинает казаться, что это только ты такое безвольное создание, и отвращение к себе растет в геометрической прогрессии, порождая глубокую депрессию. А кто в депрессии сможет еще и ежеминутно бороться с собой? А ведь на самом деле, этих убер-женщин не существует. Никому добровольно не хочется вылезать из зоны комфорта и перестраивать свой организм. И ты хорошим и живым языком рассказываешь то, что творится в каждой из нас. Так что персональное тебе спасибо и лучиков уверенности!
P.S. Моя цифра - 10. 10 лет курения и 10 лишних килограмм. 1,5 года назад на два месяца мне удалось стать лучшей версией себя: я бросила курить и похудела на желаемое количество кг. А потом - диплом, экзамены и срыв. Начать все заново второй раз у меня не получалось - я банально боялась провала. Пару раз пробовала бросить курить (не могла продержаться и шести часов без сигарет) и начать правильно питаться и регулярно заниматься (меня хватало недели на две максимум). Но сейчас, решив взяться за себя, я начала поиски вдохновения в сети. Нашла несколько групп и твой блог. И именно ты помогла мне обрести уверенность в себе и перебороть страх перед срывом (а в деле бросания курить срывы гораздо страшнее, ведь после каждой сигареты приходится в буквальном смысле начинать все заново, поскольку запускается зловредная интоксикация). Теперь я потихоньку нормализую питание (раньше я ела один раз в сутки, да и то на ночь) и уже второй день не курю. Как только пройдут симптомы отказа - начну тренировки.
P.P.S. Пардон за сумбур и длину сообщения, просто хотелось тебе показать, как ты помогаешь не только себе, но и незнакомым людям.
Спасибо за сообщение, спасибо за подробности. Я уверенна- вы сможете бросить курить раз и на всегда! И действительно, я же не киберробот, чтобы идти к цели без срывов(( Спасибо вам человеческое и очень очень большое!!!!
УдалитьДевушка,попробуйте перечитать свой блог с самого начала. Серьезно. Это будет ахренненной мотивацией,этаким флэшбэком. И ни за что не сдавайтесь,вы прекрасны.Вы прекрасны в своем стремлении и мотивации сделать себя лучше через силу.
ОтветитьУдалитьИ это все осень ;)
Я последовала вашему совету. Перечитала- и да, таки сработало. Спасибо! =)
Удалить