Day 89

Привет, худеющие!  Наступили выходные, а с ними и мой пик социальной активности: сегодня я ходила на фестиваль кино, а затем мы долго гуляли и пили разные вкусняшки вроде- Текилы Санраиз, Розовой Пантеры и Маргариты. А как же диета? Ну, вот такой у меня получился читтинг- алкогольный. Конечно, я могла бы написать, что совсем не пью, и вместо бара мы пошли в чайное кафе, но я ведь обещала не врать- ни себе ни вам! Если не считать алкогольного читтинга день прошел очень хорошо. На завтрак у меня было изумурудное кисло-сладкое сливовое суфле с 50 кк на 100 грамм, на обед потрясающий суп, а на ужин 200 грамм крабовых палочек. Когда я готовила суп и резала овощи, я поняла, что воспринимаю их не столько во вкусу, сколько по "О, твердый овощ, в нем более грубые пищевые волокна, наверное, надо в суп добавить". В суп пошло все что было в холодильнике: корень пастернака, корень сельдерея, имбирь, зелень, капуста китайская, капуста цветная, тыква, грибы, кабачок. Сегодня я не тренировалась, и, скажу вам по секрету, завтра тоже не буду, да и после завтра тоже: ко мне приехала подруга из Киева и врать тут, что мы все время будем кушать пароварочные вкусняшки и обсуждать книги, увы, я не буду. Но и отжирать обратно свои потерянные 20 кг тоже не собираюсь! Пришла я ночью домой, через час приехал поезд подруги, я ее встретила, ну, мама звонит- Ты ж еды ей нормальной купи, девочка с дороги, голодная... И тут началось то, что раньше я бы с легкостью проигнорировала- Давай за компанию, да поешь, да я чо так часто приезжаю! Правда, все это сопровождалось ее визгами "Боже Настя это невероятно!!! Как ты похудела!!" Настя была выпившая и счастливая от этого дня, поэтому, и не кидайте в меня тухлыми помидорами, села за стол. Что съела Настя? (на часах было 5 утра уже) итак: пончик 1 шт, колбаса куриная около 180 грамм, хлеб белый 2 кусочка, селедка 2 кусочка, 2 желтка от яичницы, помидор. Что произошло дальше? Все верно, Настю стошнило. И не потому что у нее булимия, а потому что: 1) моя любимая колбаса оказалась невкусной 2) хлеб я не люблю 3) селедка слишком соленая 4) пончик резиновый и невкусный какой-то. У меня организм что ли противится этому? Вот такие дела. Вроде, все честно записала. Ну и фото, конечно!
Это очень смешно, просто знаки небес: Fat at home.
Мой завтрак: не пугайтесь цвета, у нас оставалось немножко красителя, решила пустить его в ход. Когда приготовлю это суфле еще раз обязательно поделюсь рецептом, оно очень вкусное и всего 50 кк на 100 грамм.
Суп!
Коктейль "Розовая Пантера"- очень вкусный, теперь один из любимых. В основе- ром. А на заднем фоне подружка ест чизкеик. Она то худая, ей можно на закуску чизкеик)))
Текила СанРаиз, без комментариев:

6 комментариев:

  1. мы пили водку вино шампанское, а потом я отравилась пончиком)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. там прошло приличное колво времени между едой и коктейлями- это не связано. мне стало плохо от еды.

      Удалить
  2. Анастасия, вы просто вдохновляете. Благодаря Вам, я тоже начала худеть и прочитав Ваш блог поняла с чего начать и как. Огромное спасибо)))
    (п.с. раньше даже не думала что буду заниматься спортом, но теперь только в радость, скачала по ссылке данной Вами с Pump it up)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да ну то вы- благодарны вы должны быть только себе, ведь это вы решили наконец-то изменить свою жизнь и тело))) Pump it up- идеальная, она такая веселая, то что нужно для начала- а то большинство людей представляют спорт унылым(

      Удалить